Autor

Victor Garcia

Publicidad

Nuestros antepasados tenían la tradición de cocinar gachas como un signo de reconciliación con el enemigo. Sobre quién es imposible ponerse de acuerdo, desde entonces se acostumbra a decir: «no puedes cocinar gachas con él». Asegúrese de cocinar gachas por la mañana para vivir en paz y armonía con sus seres queridos. Así dice la creencia popular.

Qué tipo de gachas se deben cocinar para el Desayuno, los nutricionistas nos dirán. Al evaluar las propiedades nutricionales de diferentes cereales, se debe tener en cuenta que el valor energético de todos los cereales es casi el mismo (varía de 300 a 350 kcal/100 G de producto). Pero las utilidades contenidas en diferentes papillas se asimilan de manera diferente.

Sobre esta base, los nutricionistas nos dan consejos para cocinar para el Desayuno:

alforfón;
avena pelada;
pshenka.
Pero el arroz o la sémola para la comida de la mañana no es la mejor opción.

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Y es poco probable que alguien se oponga al hecho de que en nuestro tiempo, la capacidad de defender su punto de vista en una disputa es una habilidad que aumenta el prestigio social de una persona y, a menudo, contribuye a su carrera.

Así es como el propio autor Formula (en forma breve, por supuesto) sus diez «reglas de Oro» para el debate.

1. Esté preparado. Sepa firmemente lo que quiere lograr. Investiga hechos que puedan convencer a tu oponente.
Las «reglas de oro» del arte de la polémica. ¿Cómo discutir?
Foto: bajo licencia PxHere
Bueno, es difícil estar en desacuerdo con eso. Para parecer un oponente digno, se requiere preparación y recopilación de hechos que confirmen la validez de su posición y refuten los puntos de vista del oponente. Sin embargo, un verdadero polemista debe estar, como se dice, «siempre listo» (dentro de límites razonables, por supuesto) para discutir.

Primero, los debates a menudo surgen espontáneamente, y uno debe estar preparado para eso.
Y en segundo lugar, incluso si se planifican con anticipación (como, por ejemplo, un debate de candidatos a diputados o un Simposio científico), la discusión siempre puede tomar un giro inesperado y alejarse del tema acordado.
En cuanto a los hechos que pueden convencer a su oponente, entonces:

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Las personas que tienen el talento de un comediante o un conocedor del humor no necesitan ningún beneficio. Los que no lo tienen no serán ayudados por los mejores maestros. De todos modos, el sentido común nos dice exactamente eso. Pero tal vez simplemente no sabemos algo?

Tanto los manuales como los cursos para personas que desean mejorar su sentido del humor (una habilidad útil en la comunicación) e incluso aprender a inventar chistes, por supuesto, existen, como dicen, la demanda genera oferta. Sin embargo, ¿quién, con una mente sobria y una buena memoria, creerá que cualquier persona que haya tomado cursos o leído libros con el sonoro título «cómo convertirse en millonario» y que haya puesto en práctica sus conocimientos, obtendrá al menos una parte de la capacidad del rey Midas para convertir todo lo que toca en oro?

– Cariño, dime, ¿no me engordan esos jeans?— ¿No te ofendería si te dijera la verdad?— No hay. – Me acuesto con tu hermana.

– Acusado, ¿qué le motivó a robar un banco? – ¡Empezó!

– Chukcha, ¿sabes que tu esposa camina? – Nada, déjalo caminar. ¡Ella está muy bien vestida!

Sin embargo, la curiosidad superó el escepticismo, y al encontrar en Internet un libro de un tal James Mendrinos, cuyo título puede traducirse como «Manual de humor para Dummies», no pude resistirme a no familiarizarme con su contenido. Y rápidamente me encontré con lo que estaba buscando y en lo que no creía: la «fórmula universal de la broma».

Hacer reír a la gente, o al menos sonreír, es fácil y sencillo, nos asegura el autor. Todo lo que se necesita para hacer esto es usar la fórmula que sugiere, que se ve así:

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Trucos de limpieza útiles:
1. Prepare una pasta simple pero potente a base de bicarbonato de sodio y no tendrá que lidiar con el tedioso frotamiento de la suciedad adherida. La herramienta es universal en su acción, se puede utilizar para limpiar Azulejos, fachadas de cocina, encimeras, campanas.

Rallar 100 gramos de base de jabón.
Vierta las virutas con agua hervida caliente, formando una masa semilíquida.
Batir el compuesto hasta que esté espumoso, mezclando (opcional) el aceite esencial. Para la desinfección, eucalipto o limón es perfecto, el cálculo es 5 gotas.
En porciones, introduzca la soda en la cantidad de un Cuarto de paquete.
Vierta 4 cucharadas más de agua caliente, repita batiendo.
Agregue la misma cantidad de soda y luego agua. La pasta de limpieza debe tener la consistencia de crema agria espesa.
Si no hay base de jabón, mezcle soda 1: 1 con jabón líquido (ideal — económico). La papilla resultante también lava bien las impurezas difíciles, afectando el área de aplicación durante 10-15 minutos.

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Por primera vez, el niño leyó un libro interesante: debe felicitarlo, ofrecer historias similares de la biblioteca de la casa. Entendí de forma independiente la configuración de un nuevo programa en la computadora: alábalo por su interés en el conocimiento, muestre nuevas técnicas para resolver el problema. El niño lo hizo él mismo, lo que significa que tiene interés, aspira a algo.

Siempre aprueba sus acciones correctas. Y si hubo errores, entonces es necesario Mostrar las formas correctas y nuevos métodos, principios y patrones, es necesario enseñar a mejorar. La alabanza del niño siempre será apropiada, pero no hay que olvidar que en este caso también debe haber una medida razonable.

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

 

El entrenador del judoka español Francisco Garrigosa, Quino Ruiz, dijo que su pupilo recibe mensajes desagradables después de derrotar al atleta japonés Ryuzu Nagayama en los juegos Olímpicos de París 2024. El incidente ocurrió en la pelea de cuartos de final en la categoría de peso de hasta 60 kg, cuando Nagayama cayó ante Garrigos en ippon. Después de la derrota, el judoka japonés se negó a estrechar la mano de su rival, lo que provocó una ola de comentarios negativos.

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Una trama completamente loca en los juegos Olímpicos de París sucedió en la espada femenina. Y parece que ganó la mejor pinchadora del mundo, el primer número del ranking mundial, no hay nada de qué sorprenderse. Pero, ¿cómo ganó la final, perdiendo por 1-7?! Por esta victoria, Man Wai Vivian Kong en su tierra natal recibirá una recompensa sólida: 16 veces más que los atletas de la selección rusa recibieron por el oro.

La jugadora de Hong Kong ha actuado fenomenalmente esta temporada. Ella era la principal contendiente para ganar en París. Pero la esgrima es a menudo impredecible. El Húngaro aron siladyi, de quien se esperaba el Cuarto oro consecutivo en sable personal, perdió en el primer duelo ante un canadiense poco conocido. El Sabre Húngaro apenas contuvo las lágrimas cuando habló con los periodistas después de la derrota.

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Actividades al aire libre
Actividades deportivas para personas mayores
La actividad física y el deporte en la vida de las personas mayores son importantes para mantener su salud y su calidad de vida en general. Los ejercicios adecuados fortalecen eficazmente el corazón y los vasos sanguíneos, previenen enfermedades crónicas, mejoran el estado de ánimo y las funciones cognitivas, y mantienen la flexibilidad y la movilidad. Los programas de entrenamiento adaptados tienen en cuenta el estado físico de las personas mayores y les ayudan a mantenerse activos, minimizando el riesgo de lesiones.

Necesidad de actividad física en la vejez
El deporte fortalece la salud, permite llevar un estilo de vida activo y completo. Si elige el tipo correcto y dosifica correctamente las cargas, las clases traerán muchos beneficios.

Páginas: 1 2 3 4 5

Publicidad

Quién es Graham Tomlinson
Las redes sociales están inundadas de bloggers de fitness, y no siempre su contenido es útil, a menudo es publicidad de productos, consejos cuestionables y fotos de comida de Restaurante. Pero esta historia no es sobre Graham Tomlinson.

El bloguero, escritor y entrenador personal británico tiene más de un millón de seguidores en las redes sociales. En 2022, publicó el libro «Perder peso y no volverse loco: liberarse de los mitos dietéticos y la culpa por comer», que recibió altas calificaciones de los lectores.

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Team Building-actividades para unir al equipo y mejorar la interacción entre los empleados. Ayuda a desarrollar habilidades de trabajo en equipo, aumenta la motivación y la productividad, y crea un ambiente de trabajo más positivo.

El Team Building apareció a mediados del siglo XX en los Estados Unidos e inicialmente se usó en el campo militar y el deporte. En el contexto empresarial, la formación de equipos ha evolucionado desde la década de 1980, cuando las empresas comenzaron a buscar nuevas formas de mejorar la comunicación interna y la productividad.

Beneficios del Team Building
Unir al equipo: los empleados se conocen mejor, lo que contribuye a un ambiente de trabajo propicio.

Desarrollar habilidades de trabajo en equipo y comunicación: las actividades enseñan a interactuar de manera efectiva, tomar decisiones colectivas y asignar roles.

Motivación y compromiso: las actividades aumentan la moral, lo que tiene un impacto positivo en la productividad de los empleados.

Reducción del estrés: las actividades informales y recreativas ayudan a los empleados a relajarse y distraerse de los problemas laborales.

Tipos de Team Building
Creativo-danza, terapia de arte, producciones teatrales. Estas actividades revelan la creatividad de los empleados y los ayudan a conocerse mejor.

Intelectual-misiones, quiz, juegos de mesa. Tales clases identifican líderes informales y fomentan el pensamiento estratégico.

Páginas: 1 2 3 4

Publicidad

Las publicaciones más nuevas